•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
30,6 km
schedule
Čas
01:42:23
landscape
Nastúpané
743 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,9 km/h | 56,4 km/h |
| Výkon | 155 W | 624 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 1 138 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
78,8 km
schedule
02:45:59
landscape
616 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:14
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
70,4 km
schedule
02:27:00
landscape
602 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
na Kamenný vŕšok
na Kamenný vŕšok
open_in_new
1,08 km 4 %
|
03:49
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 223 W | 132 bpm |
03:43
17,4 km/h
|
||||
|
Nová Hora - Červený domček
Nová Hora - Červený domček
open_in_new
3,81 km 2.2 %
|
11:58
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 196 W | 131 bpm |
11:25
20,0 km/h
|
||||
|
z Rakytovca (plechená búda) na asfalt k červenému
z Rakytovca (plechená búda) na asfalt k červenému
open_in_new
1,79 km 2.9 %
|
05:44
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 204 W | 131 bpm |
04:34
23,5 km/h
|
||||
|
zjazdík k červenému
zjazdík k červenému
open_in_new
0,42 km -2.5 %
|
00:43
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 41 W | 124 bpm |
00:23
65,6 km/h
|
||||
|
Červený domček - Nádrž
Červený domček - Nádrž
open_in_new
1,69 km 1.3 %
|
05:17
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 182 W | 131 bpm |
04:24
23,0 km/h
|
||||
|
Košarisko záver
Košarisko záver
open_in_new
1,42 km 4.5 %
|
05:09
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 210 W | 137 bpm |
03:01
28,2 km/h
|
||||
|
Košarisko záver - modrá na Prepadlé
Košarisko záver - modrá na Prepadlé
open_in_new
2,49 km 3.7 %
|
09:04
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 204 W | 134 bpm |
07:49
19,2 km/h
|
||||
|
modrá na Prepadlé - žltá pod Skalou
modrá na Prepadlé - žltá pod Skalou
open_in_new
1,53 km -5.3 %
|
02:46
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 95 W | 111 bpm |
02:17
40,1 km/h
|
||||
|
Strazna budka_trojuholnik
Strazna budka_trojuholnik
open_in_new
1,56 km 0.8 %
|
05:07
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 167 W | 127 bpm |
05:07
18,3 km/h
|
||||
|
trojuholnik_cez brazdu do lesa
trojuholnik_cez brazdu do lesa
open_in_new
1,54 km 0.1 %
|
04:01
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 139 W | 113 bpm |
04:01
23,0 km/h
|
||||
|
výšvih na kozí chrbet
výšvih na kozí chrbet
open_in_new
1,29 km 6.3 %
|
06:01
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 213 W | 135 bpm |
05:53
13,2 km/h
|
||||
|
štrkozjazd
štrkozjazd
open_in_new
1,28 km -4.4 %
|
02:06
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 90 W | 110 bpm |
01:54
40,3 km/h
|
||||
|
Lesom ku Kosarisku
Lesom ku Kosarisku
open_in_new
1,08 km -1 %
|
03:55
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 101 W | 111 bpm |
01:59
32,6 km/h
|
||||
|
Košarisko - Kozlisko
Košarisko - Kozlisko
open_in_new
1,78 km 5.9 %
|
09:42
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 239 W | 138 bpm |
07:45
13,8 km/h
|
||||
|
Borinka Climb
Borinka Climb
open_in_new
0,66 km 13.3 %
|
04:24
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 275 W | 142 bpm |
03:33
11,2 km/h
|
||||
|
Staré Hájne - Kozlisko
Staré Hájne - Kozlisko
open_in_new
2,23 km 4.1 %
|
14:04
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 167 W | 127 bpm |
09:53
13,5 km/h
|
||||
|
Pajštún trail (cez nové časti stred a spodok)
Pajštún trail (cez nové časti stred a spodok)
open_in_new
3,01 km -10.9 %
|
12:12
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 7 W | 105 bpm |
06:52
26,3 km/h
|
||||
|
Pajstunsky trail (horna cast)
Pajstunsky trail (horna cast)
open_in_new
0,91 km -9.1 %
|
06:25
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 4 W | 104 bpm |
02:06
26,1 km/h
|
||||
|
Pajštún trail (spodná polovica od žltej)
Pajštún trail (spodná polovica od žltej)
open_in_new
1,18 km -10.9 %
|
03:14
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 7 W | 106 bpm |
02:36
27,1 km/h
|
||||
|
Pajstun trail - nova cast po padnuty strom
Pajstun trail - nova cast po padnuty strom
open_in_new
0,70 km -8.4 %
|
01:48
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 14 W | 108 bpm |
01:29
28,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre